Box

Powerbox på World Class

20150807_Boxing

Den 17:e augusti smäller det på World Class Saltsjöbaden!?
Powerboxen drar då igång med mig Thomas, som har en lång bakgrund inom thaiboxning och andra kampsporter. Det kommer att vara jobbiga men roliga övningar med blandning av klassisk boxning och taiboxning. Men också krävande fys och lugnare grundtekniker. Meningen är att alla oavsett nivå, gammal som ung skall kunna hänga med. Man kör i det tempo man kan och vill. Hoppas det kommer bli en bra start på hösten, och att så många av er som möjligt vill testa. Varför inte ta med en kompis eller respektive för att prova på?
Vi kör igång måndag den 17:e kl. 19:30-20:30, sen kör vi även onsdag den 19:e kl. 19:45-20:45!

Schemat kommer att vara just måndagar kl. 19:30-20:30 och onsdagar kl. 19:45-20:45 hela hösten med reservation för vissa ändringar som kan komma att göras. Informationen sker då direkt på World Class Saltsjöbaden.
Varmt välkomna!

Med vänlig hälsning PT-Thomas

Ny plats

Gym 22

Gym 22

Gym 22, Värmdövägen 729, 132 35 Saltsjö-Boo

Glädjande nyhet för er som vill börja träna och boka mig som PT!
I dagarna har jag haft fullt upp med att hitta lösningar för att finnas på intressanta anläggningar. Nu så kan jag med stolthet presentera att jag kommer att finnas på Gym 22 i Saltsjö-Boo!

En av delägarna till Gym 22 är ingen mindre än Gladiatorn Roddy ”Hero” Benjaminsson!

Roddy

Roddy ”Hero” Benjaminsson

Gym 22 erbjuder allt från konditionsmaskiner, styrketräningsmaskiner, fria vikter till gruppträningspass. Leverantören Eurosport Fitness och CL Fitness ser till att Gym 22 har ett brett utbud av senaste utrustningen.

Jag kommer dels att hålla i box & kick pass som innehåller influenser från thaiboxningen samt roliga fysisk krävande moment. Dessa pass kommer till en början att hållas på måndagar kl. 19:00. Det kommer eventuellt att bli fler pass när all planering och arbete med scheman är klara. Så håll utkik på Gym 22’s hemsida eller nyheter här.

Ni är varmt välkomna!

PT 4 Wellness timme från 700sek

PT 4 Wellness i stolt samarbete med

World ClassBA_logo_tagline