Jag börjar med att säga att jag hade helt tappat all tro om träning och att det skulle hjälpa mig nå mitt mål. Men så såg jag en kille på gymmet träna lite annorlunda och blev nyfiken. Det visade sig att han var PT på gymmet, så jag bokade in ett möte som ingick i mitt medlemskap. Jag träffade Thomas kort efter, och han ställde frågor som var ganska raka men lyssnade verkligen på vad jag ville. Vi satte upp slutmål, och han förklarade vad jag själv måste göra och hur vi tillsammans når målet. Det kändes rätt, och som att Thomas verkligen tog sig tid för mig!

Thomas tog fram program med övningar jag kunde göra själv när jag inte tränade med honom. Även kostråd med vad jag kunde äta, som gav mig ork och energi även för mitt tunga jobb. Han hittade på övningar som jag aldrig testat, men vågade utföra för att Thomas lockade lyckades locka fram det ur mig. Plötsligt började jag tycka att det var roligt att träna. Inte långt senare började jag se reslutat, men även känna mig piggare och gladare. Nu lever jag med träningen som en del i min vardag tack vare att Thomas lyssnade och hjälpte mig, och jag själv vågade och lyssnade på honom. Thomas gjorde något tråkigt och som jag tyckte kändes skit till något roligt och som nu verkligen känns rätt. Jag är så tacksam för det stöd han gett mig från dag ett, och att han än idag ställer upp när jag hamnar i en svacka!

Jag kan stark rekommendera honom om ni vill ha en PT som hjälper er i form!

Katarina Edsvärd